つわりやお腹の重さに悩む妊娠中、子供のお世話につきっきりになる出産後。

産前産後の女性はとにかく環境・体調の変化が多いとき。いつもの家事が難しくなるのも当然です。

この記事ではママ向けにチョイスした食材宅配を解説しています

野菜や食材を届けてもらうと暮らしがグッと楽になるので、ぜひ参考にしてくださいね。



産前産後に野菜・食材の宅配が便利な理由

なぜ産前産後に宅配が便利なのか。それは、この時期の困ったことをピンポイントで解決してくれるからなんです。

抱える悩みは大きく分けて3つ。ひとつは「時間がない」、ふたつめは「動けない」、そして「栄養が偏る」です。

時間のなさを解決できる

産後はまぁ忙しい。数時間おきの授乳、おむつ交換、寝かしつけたら自分も一緒に寝て…起きている時間は赤ちゃんのお世話メイン。

食材宅配は授乳中などのスキマ時間に注文できますし、定期購入なら自動的に送ってもらえるので注文し忘れも防げます。

あらかじめ下ごしらえされた料理キットなら更に時短が可能。

動けなくても大丈夫

妊娠後期~産後はお腹の重さと赤ちゃんの抱っこ・ベビーカーにより動きが制限されます。

重い・大きい野菜などは持ち運びが大変なので、自宅まで届けてもらえると非常に助かります。

栄養バランスもよく、しかもおいしい

子供のためにもちゃんとご飯を食べなきゃ、ですよね。しかし忙しい動けない、疲れがたまると自分の食事どころじゃないのも本音。

いろいろな種類の野菜のセットを頼めば、旬の野菜がたくさん摂れます。旬のものは栄養も多く含みますし、無農薬や有機栽培の野菜はおいしい!

おいしいって結構重要です。食べるのが楽しみになりますからね。

2017年ママにおすすめの食材宅配ランキング

上のポイントをふまえた食材宅配のランキングです。

使いやすさ、取扱っている商品、コスト、そのほか独自の特徴などからランクづけしています。

1位:Oisix(オイシックス)

オイシックス(Oisix)

お試しセット 1,980円~(送料無料・キャンペーンによる)
配達地域 全国
指定食材の定期購入 あり
かんたんキット あり(2人分/主菜副菜)
ママ割引 なし(プレママ・ママコースあり)
年会費 なし

オイシックスは利用者数が業界No.1の宅配サービスです。知名度と利用者数がその使いやすさを証明しています。

嬉しいのは妊娠期、授乳期、離乳食期など「ママや子供のステージにあわせておすすめ食材を自動的に提案してくれる」こと。子供の時期に合った食材を最初からカゴに入れてくれるのでとても楽です。もちろん削除・追加は自由。

離乳食用の野菜ペーストや冷凍うどんも重宝しますし、卵・乳アレルギー対応やグルテンフリー食品もあります。

妊娠中~離乳食期のお子さんがいる家庭にピッタリの、おすすめ宅配サービスです。

オイシックスお試しセットはこちら

2位:大地を守る会

大地を守る会

お試しセット 1,980円~(送料無料・キャンペーンによる)
配達地域 全国
指定食材の定期購入 あり
かんたんキット あり(3人分/主菜副菜)
ママ割引 なし
年会費 1,000円

大地を守る会は食材宅配で一番の老舗。2017年にオイシックスと経営統合が決まりましたが、それぞれのサービスは続きます。

オイシックスと同様に野菜セット・料理キットの定期購入ができます。野菜のセットはS,M,Lとサイズ分けされ、かんたんキットは3人分のメニューが作れますよ。

低農薬・無農薬なのはもちろん、「今が旬の野菜、農家に優しい野菜」を楽しめます。土のついた新鮮な野菜はお子さんの食育にも良いですね。

離乳食期を終え、たくさん食べるようになったお子さんにちょうどいいです。

大地を守る会お試しセットはこちら

3位:パルシステム

パルシステム

お試しセット 1,000円(送料無料)
配達地域 東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・静岡・新潟
指定食材の定期購入 なし
かんたんキット あり(3~4人分/主菜)
ママ割引 配達料最大無料/地域による
年会費 なし(入会時の出資金のみ)

パルシステムは生協(COOP)のサービスです。生協というとスーパーを想像しますが、「組合員の協力で運営されている非営利の組織」を生協と呼びます。それぞれ違うものなんです。

パルシステムは年会費・入会金がありません。最初に出資金として1,000~2,000円が必要ですが、辞める時に返金されます。純粋に食材宅配のお金しかかからないので、お金にシビアな人でも使いやすいです。

また、不在時でも保冷箱に入れて自宅前に置いておいてくれます。受取の手間がないのもストレスなく使えるポイントですね。

サービス面は申し分ないものの、関東中心とした一部地域のみの取扱いなので3位となりました。該当地域にお住まいの方にはおすすめです。資料請求で1商品プレゼント企画も実施しています。

【パルシステム】

4位:コープデリ(co-opdeli)

coopdeli

お試しセット 498円~1,980円(送料無料)
配達地域 東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟
指定食材の定期購入 なし
かんたんキット あり(2~3人分)
ママ割引 配達料最大無料/地域による
年会費 なし(入会時の出資金のみ)

コープデリも生協。利用者数175万人と、関東・信越エリアで最大。不在時でも指定場所に置いてくれるサービスもあり。

産直食品はもちろん、キッチン用品や子育てグッズ、日用品などの生活雑貨がたくさん注文可能なのが魅力。

紙おむつや粉ミルクも買えるので、暮らし・育児に必要なものはほとんど手に入ります。スーパーでの買い物がほぼコープデリでカバーできますね。

該当地域に住んでいて、近くにスーパーがないようなお家は非常に役立つ宅配ですね。

【co-opdeli】

 

5位:無農薬野菜のミレー

野菜宅配,ミレー

お試しセット 1,400円(送料無料)、定期購入でポイントバック
配達地域 全国
指定食材の定期購入 定期セットの内容変更可
かんたんキット なし
ママ割引 なし
年会費 なし

ミレーは千葉県の会社です。実は千葉ってネギやかぶ、ほうれん草などの出荷量日本一。

有機、低農薬、無農薬の野菜を取り扱っており、食品も極力着色料や保存料を使っていないので品質も他に引けを取りません。

年会費もかからず、ほかと比べて野菜セットもお安めで手が届きやすいです。

「特筆すべきママ向け」ではないですが、フトコロにやさしい安定した定期購入サービスです。

無農薬野菜のミレー

ママも子供も元気になる、家族のために宅配を利用しよう

メニューを考えて、買い物をして、下ごしらえをして、調理して、取り分けて、食べ終わったら片付けて…
「ごはんを作る」と言っても工程が多いこと多いこと。

母乳育児中は特に疲れやすいですし、無理がたたると産後の肥立ちが悪く回復が遅れることも。

家事でほどよく動くのは良いことですが、負担を感じるようならこういったサービスに頼るのも悪くありません。

食材宅配によって家事負担を軽くするのも一つの手。ママが元気になれば子供も笑顔になり、家族全体のゆとりにつながります。

個人的には宅配野菜のおいしさも知っていただきたいところです。食べよう!という気になりますよ。

2017年時点で一番おすすめはオイシックス

オイシックス(Oisix)

2017年時点で一番おすすめしたいのはOisix(オイシックス)でした!

最大手だけあって、まず試して間違いありません。利用者が多く運営年数も長いので、消費者のニーズをよく把握しています。

産地のはっきりした低・無農薬野菜の取扱いがあること。商品の定期購入・おまかせ購入ができること。ママ向けの商品やコンテンツが充実していることなど、総合的なメリットが多いのが1位の理由です。

お試しセットは野菜、果物、キットなど14品入って1,980円~。(※キャンペーン内容によって変わります)

とっても品揃えが豊富なので、ぜひ一度オイシックス公式サイトを見てみてください。

オイシックス公式サイト